在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2139 千卡
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脂肪: 55.99克 | 蛋白质: 207.07克 | 碳水物: 220.63克.
早餐: Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Chicken, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Great Value Vegetable Medley. 晚餐: Acorn Winter Squash , Sun Chips Harvest Cheddar, Quaker Rice Cakes - Chocolate Crunch, Butter, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Pork Loin (Tenderloin). 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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