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Voltando ao peso normal, xô retenção!
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93.6 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1100 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 88.50克 | 碳水物: 63.33克.
午餐: Acém Cozido, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida, Tomatinho, Alface. 晚餐: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Acém Cozido, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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