注册  |  登录

mashazyravleva的日记, 2018年11月8日


查看饮食日历, 2018年11月8日:
1167 千卡 脂肪: 55.29克 | 蛋白质: 89.44克 | 碳水物: 75.52克.   早餐: Кофе с Молоком, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Обычные Блины. 午餐: Овсяная Каша на Воде, Жареная или Запеченная Куриная Голень. 晚餐: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Икра Красная, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Котлета Рыбная. 更多的......

324支持者    支持   

1到20,总共48
评论 
Молодец ! 
2018年11月8日 会员:: Kkaterock
Отличный результат!!! За какой период?  
2018年11月8日 会员:: chepusenok
делитесь секретом 😁 
2018年11月8日 会员:: Ланс1986
Как попу качаете? 
2018年11月8日 会员:: sindy fusion
скока сбросили?  
2018年11月8日 会员:: Altushkino
Супер! 
2018年11月8日 会员:: Tosya1225
МОЛОДЕЦ!!! 
2018年11月8日 会员:: sezonleto155
Класс!  
2018年11月8日 会员:: nastyabelaist
Шикарно💪👍👍 
2018年11月8日 会员:: Катюsha
Отличная попа!!!  
2018年11月8日 会员:: bonnylass2018
Молодец, стойкая работа над собой! 
2018年11月8日 会员:: Regina25071986
Блин. Неужели и я так смогу? Молодец! Мотивирует! 
2018年11月8日 会员:: missis_shiryaeva60
Спасибо девочки большое, мне очень приятно, занимаюсь по видео курсу Натальи Кузмич, результат двух месяцев, питание правильное особо не соблюдаю, но тренируюсь минут по 30 пока спит ребенок, сбросила не много, зато в см хорошо уходит, и кожа потянулась 
2018年11月8日 会员:: mashazyravleva
Классный результат!!! 
2018年11月8日 会员:: marina-tva
Конечно сможете! Главное не бросать, идти до конца! И не зависить ни отчьей поддержки, не ждать реакции от людей, просто делать, делать и делать себя лучше 
2018年11月8日 会员:: mashazyravleva
отличный результат!!! А скажите, вы каждый день занимаетесь по 30 мин? 
2018年11月8日 会员:: Keitly
Когда есть настрой и силы и время) могу и часок позаниматься, так в основном важна регулярность, я так поняла. Хоть минут 20 чего нибудь да поделать 
2018年11月8日 会员:: mashazyravleva
слов нет. здорово. мотивируете 👍☺ 
2018年11月8日 会员:: Юлёк)
Классно! !!подскажите а как от целлюлита избавились?  
2018年11月8日 会员:: Марина Нагарникова
Старые свои жирозапасы сожгите посредством липолиза - тут и целлюлозе песец. 
2018年11月8日 会员:: Yevhenii Oliinyk

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


mashazyravleva的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。