在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
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79.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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758 千卡
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脂肪: 35.12克 | 蛋白质: 66.94克 | 碳水物: 40.85克.
早餐: Кофе с Молоком, Избенка Сыр Адыгейский. 午餐: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. 晚餐: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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