Ксана44的日记, 2018年11月8日

Чтоб в каждом миге жизни
Вам счастье улыбалось,
И маленькое чудо
Каждый день случалось!!!)))))

100 公斤最近减少: 24.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.4 公斤

на завтрак 2 маленьких бутерброда с красной рыбой, домашний куриный рулет 45г и кофе с молоком

2018年11月8日会员：: Ксана44

на обед 40 г куриной колбасы и половина болгарского перца.

2018年11月8日会员：: Ксана44

на ужин жареное яйцо с огурцом.

2018年11月8日会员：: Ксана44

Ксана44的体重历史