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novi indriyani的日记, 2018年11月8日

Dulu kalau ngopi itu harus demgan cake 🍰,sekarang buat pancake ala-ala (oat,pisang,telur) dan enak pula gak kalah ama cake bronis dll 🤗.ahirnya menemukan temen minum kopi juga hihi

查看饮食日历, 2018年11月8日:
803 千卡 脂肪: 25.52克 | 蛋白质: 56.04克 | 碳水物: 95.38克.   早餐: Melon, Jeruk Nipis. 午餐: Telur, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Quaker Oat. 晚餐: Jamur Dimasak, Tahu Kukus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Bakso Daging Sapi, Melon, Plum, Semangka, Melon, Belimbing, Plum. 更多的......
2475 千卡 运动: 举重锻炼(中等的) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
mantuuuul kak! 👍 ngupi tanpa kudapan itu bagai "aku tanpa kamu" 😁😁 
2018年11月8日 会员:: Airin911
Bener bgt kak,gak bisa soalnya ngopi tanpa ada temennya berasa ada yg kurang🙈😬 
2018年11月8日 会员:: novi indriyani

     
 

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