在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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67.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 48.58克 | 蛋白质: 84.64克 | 碳水物: 166.42克.
早餐: Магнит Сыр Маасдам, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Папа Может Сосиски. 午餐: Блины на Молоке. 晚餐: Мистраль Кускус, Куриное Филе Вареное. 小食/其他: Яблоко, Сливочные или Сахарные Печенья, Кефир 1%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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