在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1176 千卡
|
脂肪: 44.07克 | 蛋白质: 120.36克 | 碳水物: 74.36克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Овсяная кашка, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Куриные Грудки, Гречка. 晚餐: Яичный Белок. 小食/其他: Миндаль, Грецкие Орехи, Ашан Сыр Диетический 20%. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|