注册  |  登录

koliberka的日记, 2018年11月8日

在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
70.9 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 7.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月8日:
699 千卡 脂肪: 40.73克 | 蛋白质: 17.72克 | 碳水物: 64.35克.   早餐: Ferrero Ferrero Rocher, Kawa z Mlekiem. 午餐: Fasolka po Bretońsku, Heinz Ketchup Łagodny, Virtu Krokiety z Kapustą i Grzybami. 更多的......
1785 千卡 运动: 椭圆机 - 5 分钟, 睡眠 - 6 小时, 休息 - 17 小时 和 55 分钟. 更多的......
一个星期减少2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


koliberka的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。