在2018年11月8日体重纪录(没有日志纪录)
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97.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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641 千卡
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脂肪: 29.89克 | 蛋白质: 34.34克 | 碳水物: 58.95克.
早餐: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Витако Сыр Плавленный Дружба, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Волжские Просторы Молоко 2,5%. 午餐: Гуляш из Свинины, Гороховое Пюре. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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