|
Ну с чего?
|
79.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 58.62克 | 蛋白质: 61.12克 | 碳水物: 236.10克.
早餐: Чай, Чай, Изюм, Геркулесовая Каша на Молоке. 午餐: Oreo Печенье, Котлета Говяжья, Салат из Морской Капусты, Му-Му Лапша Домашняя с Курицей, Чай. 晚餐: Магнит Хурма, Оладьи на Кефире, Легенда Ямала Налим Обжаренный в Масле, Бисквит, Песочное Печенье. 小食/其他: Orion Чокопай, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
 评论
2018年11月7日 会员：: ninok1986
|
Нет. Еще рано. Но не ем больше нормы, двигаюсь, хожу минимум 10000 шагов. Что надо то еще моей жирной тушеная?!
2018年11月8日 会员：: guchkosveta
|
|
|