nastyagor25的日记, 2018年11月8日

在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）

76.3 公斤最近减少: 10.7 公斤. 还有: 1.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月8日:

2931 千卡

运动: Zumba - 55 分钟, 椭圆机 - 39 分钟, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 休息 - 13 小时和 46 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

nastyagor25的体重历史