在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1541 千卡
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脂肪: 53.22克 | 蛋白质: 86.72克 | 碳水物: 181.64克.
早餐: Kellogg's Vector Protein Bites, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 午餐: Potato French Fries, Pogo Pogo Original. 晚餐: Apples , Beef Steak. 小食/其他: Oranges , Beatrice 0% Skim Milk, Kellogg's Blueberry Flavour Cereal, NutriSystem Chewy Chocolate Chip Granola Bar. 更多的......
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一个星期减少9.5 公斤
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