在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 60.03克 | 蛋白质: 64.62克 | 碳水物: 154.17克.
早餐: Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 5%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лама Хлеб Тостовый Зерновой, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы. 午餐: Nesquik Какао на Молоке, Heinz Кетчуп Томатный, Свинина Тушеная, Картошка Печеная, Антонов Двор Графские Развалины . 晚餐: Сахар, Alpro Миндальное Молоко. 小食/其他: Сава Фитококтейль с Клеточным Соком Пихты «Брусника», Морковь. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|