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valsagris
日记
2018年11月7日
valsagris的日记, 2018年11月7日
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在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤
最近减少:
23.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月7日:
914 千卡
脂肪: 51.24克 | 蛋白质: 39.18克 | 碳水物: 83.71克.
早餐:
Manzana Verde, Banana, Sugus Caramelo.
晚餐:
Sopa Vegetales, La Serenísima Queso Sardo.
更多的......
一个星期减少7.7 公斤
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