在2018年11月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.6 公斤
最近减少: 26.4 公斤.
还有: 10.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1330 千卡
|
脂肪: 59.44克 | 蛋白质: 122.64克 | 碳水物: 77.56克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. 午餐: Сметана , Перец фаршированный. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|