在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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308 千卡
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脂肪: 7.63克 | 蛋白质: 25.09克 | 碳水物: 33.51克.
午餐: Abobrinha Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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