在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3005 千卡
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脂肪: 244.12克 | 蛋白质: 145.29克 | 碳水物: 80.42克.
早餐: Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Manfrey Queso Cremoso, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Huevo, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Sal Marina, Palta Hass. 午餐: Hígado de Pollo, Brócoli, Cebollas, Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. 晚餐: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Sal Marina, Almendras, Nueces, Aceite de Oliva, Palta. 小食/其他: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Miel. 更多的......
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一个星期减少11.9 公斤
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