在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 9.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 25.30克 | 蛋白质: 61.04克 | 碳水物: 64.40克.
午餐: Peixe no Forno ou Grelhado, Rebentos de Alfafa, Palmito, Frescatto Kani Kama, Mangas. 晚餐: Peixe no Forno ou Grelhado, Frescatto Kani Kama, Alhos-Poró, Rabanetes, Rebentos de Alfafa, Mangas, Rúcula, Alface, Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Queijo Parmesão, Pepino Japonês, Ovo. 小食/其他: Melão, Uva Itália. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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