|
Neden aldığımı anlamadım
|
143.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1592 千卡
|
脂肪: 66.24克 | 蛋白质: 101.15克 | 碳水物: 116.09克.
早餐: Patlıcan Yemeği, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Namet Hindi Salam. 午餐: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Kızarmış Yumurta, Baharatlı Hint Salçası, Sade Krep. 晚餐: Ev Yapımı Yoğurt, Mayonez, Burger King 6'lı Soğan Halkası, Bulgur Pilavı, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). 小食/其他: Efes Bira. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|