|
Za mało snu = ciężki bieg. Jeszcze jutro treningowa dyszka a w niedziele bieg z wąsem ;-)
|
901 千卡
|
脂肪: 38.24克 | 蛋白质: 36.62克 | 碳水物: 100.96克.
早餐: Graal Filety z Makreli w Słodkim Sosie Barbecue, Oskroba Chleb Gryczany, Hortex Sok Jabłkowy, Hortex Sok Jabłkowy, Krasnystaw Kefir. 小食/其他: Kawa z Mlekiem. 更多的......
|
|
 评论
Ale i tak trening zaliczony 👍🏃👍🐱Brawo
|
Od 8 km to była walka ze sobą. Jednak nie potrafię nie spać, a późnej jakby nigdy nic pójść pobiegać. Janusz się starzeje i tyle 😉👍
2018年11月7日 会员：: gaweł_po_40
|
Oj tam, oj tam... I tak podziwiam
|
|
|