在2018年11月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1926 千卡
|
脂肪: 117.81克 | 蛋白质: 67.00克 | 碳水物: 150.90克.
早餐: Ермолино Блинчики с Творогом, Pate Grand-Mere Паштет Печеночный Классический. 午餐: Ермолино Сметана 15%, Ермолино Хинкали Сочинские. 晚餐: Global Village Оливковое Масло, Рубленый Чеснок, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. 小食/其他: Ванильное Мороженое. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|