在2018年11月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.7 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 70.05克 | 碳水物: 255.50克.
早餐: Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, Семга Слабосоленая, Лаваш Армянский, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Цикорий с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем, Славянка Конфеты Маленькое Чудо Кокосовое, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Окей Окунь Морской Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Global Village Огурцы Маринованные, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Lazzaroni Cabaret Печенье с Карамелью в Шоколаде, Огородников Икра Кабачковая, Окей Окунь Морской Жареный, Цикорий с Молоком. 小食/其他: Апельсин, Яблоко, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|