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2018年11月7日
cassieduck的日记, 2018年11月7日
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, 2018年11月7日:
1097 千卡
脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 101.53克 | 碳水物: 51.97克.
早餐:
蔬菜湯(低鈉,加水), 豆腐, 水煮蛋, 漢堡排, 豬里肉(全塊,瘦肉).
午餐:
柚子, 義美 無糖豆漿, 青江菜, 黃秋葵, 中華 雞蛋豆腐, 豬里肌, 藜麥.
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