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FluffynotFat58
日记
2018年11月6日
FluffynotFat58的日记, 2018年11月6日
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Still at a standstill. Really getting bummed out.
124.7 公斤
最近减少:
0.6 公斤
.
还有:
34.0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月6日:
77 千卡
脂肪: 4.00克 | 蛋白质: 3.00克 | 碳水物: 7.48克.
早餐:
Brown Sugar, Tassimo Cappuccino.
更多的......
3268 千卡
运动:
看书 - 1 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
稳定体重
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