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Restjes!
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1246 千卡
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脂肪: 60.50克 | 蛋白质: 74.69克 | 碳水物: 82.99克.
早餐: Jumbo Kokosmelk 6% , AH Vezelrijke Havermout Grove Vlokken. 午餐: AH Zilvervliesrijst, Primadonna Extra Olijfolie, My Best Veggie Bio Tofu, Nevo Komkommer met Schil, Rode Paprika, Jumbo Kropsla, Jumbo Houmous Gegrilde Groenten. 晚餐: Uien, Tomaten, AH Spinazie Vers, My Best Veggie Bio Tofu, Kokosolie, Jumbo Kokosmelk 6% . 小食/其他: Body & Fit Vegan Protein Bar Cookie Dough. 更多的......
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1534 千卡
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运动:
XCO - 25 分钟, 自行车（慢速的） - 18公里/小时 - 20 分钟, 休息 - 15 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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