|
Кто принимает льняное масло? Много таких?
|
1608 千卡
|
脂肪: 76.84克 | 蛋白质: 84.40克 | 碳水物: 155.28克.
早餐: Льняное Масло, Ржаной Хлеб, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Колбаса Докторская. 午餐: Минская Марка Кефир 3,2%, Свекла Вареная, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде Бобруйский. 晚餐: Яблоко Антоновка, Беллакт Творог Обезжиренный, Капуста Тушеная, Здравушка Биокефир 1%. 更多的......
|
|
 评论
|
|
2018年11月6日 会员：: Nat_talie
|
|
|
2018年11月6日 会员：: tigrionok28159
|
я пью)
многие жалуются на горечь ,но я её не чувствую 🙆две чайные ложки утром до завтрака принимаю
2018年11月6日 会员：: D-elirium
|
Я заправляю льняным маслом салаты.
2018年11月6日 会员：: AnastasiyaKoh
|
2018年11月6日 会员：: SenataIri
|
|
|
2018年11月6日 会员：: viktoriya5276
|
заправляю салаты если нет салатов пью
|
Я добавляю, если не хватает жиров. Ещё люблю рыжиковое, оно приятнее на вкус, дешёвое, и не менее полезное 😉
2018年11月6日 会员：: ОльгаКаримова
|
можно с любой молочкой смешивать и пить, так приятнее)) я пью по утрам кефир+масло+клетчатка
|
А у меня на него рвотный рефлекс🤦♀️
|
меня учили эндокринолог как его пить, столовую ложку масла выливаем на кусочек черного хлеба, чтобы хлеб его впитал, и чуть чуть чеснока, чеснок гасит горечь и это даже довольно вкусно
2018年11月6日 会员：: tigrionok28159
|
меня бы вырвало от него😅 Да и омега-3 из льняного масла весьма слабо усваивается. Я омега-3 покупаю, притом слава богу есть через кого с iherb заказать, а то у нас цены зашкаливают...
|
можно льняное масло в капсулах пить, если не можете выпить. Я так его и пью
2018年11月7日 会员：: cool-dayana
|
|
|