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galgal22
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2018年11月6日
galgal22的日记, 2018年11月6日
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😋😁❤
102.7 公斤
最近减少:
6.1 公斤
.
还有:
46.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年11月6日:
793 千卡
脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 95.47克 | 碳水物: 27.28克.
早餐:
Quaker Farelo de Aveia, Camponesa Leite em Pó Desnatado.
午餐:
Contra-filé.
晚餐:
Ovo Cozido.
小食/其他:
Royal Gelatina Zero.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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