在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 78.46克 | 蛋白质: 66.99克 | 碳水物: 193.01克.
早餐: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Schogetten Caramel Brownie, Мёд, Смородина Красная, Малина, Останкинский Творог Обезжиренный. 午餐: Меридиан Кижуч Слабосоленый, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 晚餐: Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Магнит Яблоки Семеренко . 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|