在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2894 千卡
|
脂肪: 242.52克 | 蛋白质: 128.83克 | 碳水物: 63.28克.
早餐: SanCor Manteca Clásica, Ajo, Cebollas, Nueces, SanCor Queso Reggianito Rallado, Pimiento Rojo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Tomates, Vanoli Aceitunas Verdes en Salmuera, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. 午餐: Zapallito Verde, Carne de Cerdo Molida, Jengibre.... (Molido..). 晚餐: Sal Marina, Nueces, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Sal Marina, Huevo, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Almendras. 小食/其他: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|
|
|