|
hujan pen gegares mulu 🙄 d lakban ni mulut kali ya 😂
|
1427 千卡
|
脂肪: 41.50克 | 蛋白质: 111.02克 | 碳水物: 156.33克.
早餐: Tropicana Slim Susu Low Fat, Mangga, Buah Kiwi, Quaker Instant Oatmeal, Bio Kul Plain Yogurt (Low Fat). 午餐: Siantar Top Go! Potato, Saus Lada atau Pedas, Kembang Kol, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Pepaya. 晚餐: Jus Campuran Sayuran (Sayuran Lain Selain Tomat), Telur Asin, Dada Ayam. 小食/其他: L-Men Protein Bar. 更多的......
|
|
|
|