Startar alltid dan med protein och koffein!
|
2935 千卡
|
脂肪: 98.59克 | 蛋白质: 229.02克 | 碳水物: 295.28克.
早餐: Fast Sports Nutrition Protein ROX, Espressokaffe, Protein Pro Protein Coffee. 午餐: ICA Tonfisk i Vatten, ICA Jasminris, Tomater, Garant Bladspenat, Hackad Vitlök, Gurka, ICA Olivolja Extra Virgin, Pacific Norsk Laxfilé. 晚餐: Hackad Vitlök, Olivolja, Kronfågel Kycklinglårfilé, Kung Markatta Sweet Chilisås, Tomater, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), Garant Högrevsfärs, Hackad Vitlök, Olivolja. 小食/其他: Haribo Nappar. 更多的......
|
|