在2018年11月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1457 千卡
|
脂肪: 65.51克 | 蛋白质: 92.23克 | 碳水物: 125.09克.
早餐: Healthy Food Кукис Полевой, Banana, Лента Творог 5%. 午餐: Prime Салат Скандинавский, Прайм Стар Каша Полбяная с Чиа . 晚餐: Магуро Тунец Филе, Мираторг Наггетсы из Говядины, Мистраль Булгур Отварной. 小食/其他: ВкусВилл Отруби Пшеничные Пищевые, Простоквашино Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебец с Витаминами и Минералами, Prime Семена Чиа с Манго. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|