|
Доброе утро, ФС-шата 😁 Как приятно, когда рабочая неделя начинается со вторника 🔥 Мой сытный завтрак на 406 ккал: Омлет со стручковой фасолью 🍳 и зеленью 🍃цельнозерновой хлеб 🍞 с творожным сыром 🍚и рыбкой 🐟 Всем удачного дня! 👍
|
1328 千卡
|
脂肪: 69.11克 | 蛋白质: 95.90克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: Русское Море Горбуша Слабосоленая Балык Мраморный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Смак Хлеб Кайзер, Vитамин Стручковая Фасоль, Омлет или Яичница. 午餐: Красные Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. 晚餐: Esm Iso-Whey Hardcore. 小食/其他: Мандарины, Смешанные Орехи, Дикси Груша Конференц, Первый Вкус Творог Классический 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. 更多的......
|
|
|
|