在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1617 千卡
|
脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 190.24克.
早餐: ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное, Велком Колбаса Докторская, Black Bread, Grow Food Омлет, Coffee with Milk, Даниссимо Йогуртный Коктейль со Вкусом Арахисового Мороженого и Нуги. 午餐: Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты. 晚餐: Простоквашино Сметана 20%, Tomato Puree, Steamed or Boiled Squid, Cooked Corn. 小食/其他: Coffee with Milk, Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts , Седьмой континент Хурма, Plums , Умалат Сыр Сулугуни, Feijoa . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|