在2018年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1735 千卡
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脂肪: 70.94克 | 蛋白质: 66.21克 | 碳水物: 216.51克.
早餐: Frutillas, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Fuchs Brownie con Nueces. 午餐: Great Value Caramel Coconut & Fudge Cookies, Guallarauco Helado de Frambuesa, Lechuga, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. 晚餐: Quillayes Queso Chacra, Espinacas, Tomates, Ideal Pan Pita Integral. 小食/其他: Chef Aceite Maravilla, Quillayes Queso Chacra, Tomates, Ideal Pan Pita Integral, Café, Fuchs Brownie con Nueces, Manzana. 更多的......
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稳定体重
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