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marksmith176的日记, 2018年11月5日

在2018年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
101.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年11月5日:
1538 千卡 脂肪: 50.28克 | 蛋白质: 96.97克 | 碳水物: 204.24克.   早餐: Eggo Homestyle Waffles (2), Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Market Pantry Salted Butter, Well Pict Strawberries, Land O'Lakes Traditional Half & Half. 午餐: Outshine Mango Fruit Bar, Hershey's Krackel Miniatures, Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars, Kind Fruit & Nut Almond & Apricot Mini Bar, Chicken, Great Value Vegetable Medley. 更多的......
一个星期减少1.3 公斤



     
 

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marksmith176的体重历史


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