在2018年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1499 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 125.27克 | 碳水物: 125.80克.
早餐: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Huevo Revuelto, Mantequilla. 午餐: Palta, Tomates, Punta Picana, Quinoa (Cocida). 晚餐: Palta, Tomates Rojos. 小食/其他: Miel, Mi Tierra Avena Integral, Mantequilla, Super Pollo Pechuga Deshuesada. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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