在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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67.5 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 111.81克 | 蛋白质: 86.42克 | 碳水物: 63.56克.
早餐: Tirolez Queijo Prato, Leite UHT Integral, Café, Açúcar Mascavo, Canela. 午餐: Gallo Azeite Extra Virgem, Azeitonas Pretas, Rabanetes, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 晚餐: Pão Francês. 小食/其他: Mel, Yoki Amendoim Descascado Salgado. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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