在2012年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 19.7 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1453 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 53.12克 | 碳水物: 215.03克.
早餐: Strawberries, 1% Fat Milk, Bananas. 午餐: Parmesan & Roasted Garlic, Creamy Yogurt - Strawberry, Apples, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Coffee with Milk and Sugar. 晚餐: Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, French Salad Dressing (Reduced Fat). 小食/其他: Creamy Milk Chocolate, Amazing Mango Smoothie. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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