在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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77.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2324 千卡
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脂肪: 89.39克 | 蛋白质: 191.64克 | 碳水物: 185.65克.
早餐: Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. 午餐: Baba de Camelo, Manteiga, Continente Fiambre Perna Extra, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pão Branco. 晚餐: McDonald's Batatas Fritas (Média), McDonald's Big Mac. 更多的......
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稳定体重
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