在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2654 千卡
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脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 162.69克 | 碳水物: 399.10克.
早餐: Milbona Skyr Lampone, Prozis Oat Flakes. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Ribe. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Divella Pasta Mista, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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