|
Как считаете заметна разница ?
|
1058 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 70.35克.
早餐: Дальпико Икра Минтая Пробойная Соленая, Омлет с Молоком, Магнит Хурма, Chiaru Семена Чиа, Магнит Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 午餐: Магнит Банан, Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Фасоль Стручковая, Ламбер Сыр 50%, Organic Life Масло Черного Тмина, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Жареное Яйцо, Консервированный Тунец, Зеленый Листовой Салат, Редис, Руккола. 更多的......
|
|
2087 千卡
|
运动:
步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 29 分钟, 休息 - 15 小时 和 31 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Очень хороший результат! За какое время?
|
|
|
litka_ 90кг это фото с мая потом потихоньку сбрасывала , фото 79 сегодня
|
2018年11月5日 会员：: Натали Bahteeva
|
|
|
2018年11月11日 会员：: dyumaeva
|
2018年11月11日 会员：: katulushka
|
2018年11月11日 会员：: TashaKrasivaya
|
2018年11月11日 会员：: AnnetteShirokova
|
Конечно заметно, гораздо уже)))) так держать!!!!
2018年11月11日 会员：: chubby_Ann
|
Спасибо
Это придаёт сил продолжать 😊
|
|
|
2018年11月11日 会员：: Elli1978
|
да. разница есть. продолжайте самосовершенствоваться. у Вас всё получится.
2018年11月11日 会员：: sofi.anapa
|
2018年11月11日 会员：: 123133mama
|
2018年11月11日 会员：: IrinkaEpova
|
Я даже не думала что правда так заметно, спасибо!
|
|
|