在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2260 千卡
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脂肪: 69.36克 | 蛋白质: 124.82克 | 碳水物: 283.11克.
早餐: Maritozzo, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Spremuta d'arancia, Mulino Bianco Cornetto Integrale, Uovo Strapazzato, Parmareggio Burro, Pavesini Pavesini al Cacao, Adez Meravigliosa Mandorla, Kellogg's Corn Flakes Originali, Alce Nero Marmellata di Prugne. 午餐: Meloni Gialli, Cantalupo (Melone), Ananas, Kiwi, Patate al Forno, Platessa al Forno o alla Griglia, Conad Melanzane Grigliate, Cuori di Carciofo Sott'olio, Bianchi Barbabietole Rosse Cotte a Vapore. 晚餐: D'Amico Funghi Champignons, Fagioli Borlotti o Fagioli Rossi Cotti, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Aia Chicken Salad. 小食/其他: Rima Focaccia Integrale, Miele, Caffè Espresso, Mele Rosse Delicious, Pavesini Pavesini al Cacao. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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