在2018年11月5日体重纪录(没有日志纪录)
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109.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 46.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1027 千卡
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脂肪: 28.11克 | 蛋白质: 27.38克 | 碳水物: 162.22克.
早餐: Demeter Mega Müsli, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 午餐: Bananen. 晚餐: ASIA Gebratener Reis mit Gemüse. 小食/其他: Vittel Wasser (Flasche), Haribo Gummibärchen, Kaffee. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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