在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 51.21克 | 蛋白质: 109.25克 | 碳水物: 169.17克.
早餐: Окей Чёрная Смородина, Банан, Мистраль Геркулес. 午餐: Благояр Филе Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшеничная Крупа, Danville Сыр Маасдам , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. 晚餐: Danville Сыр Маасдам , Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Юнона Горошек Зеленый, Свекла Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста. 小食/其他: Ермолино Пельмени Добрые, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
oksana.fashion.stylist的体重历史
|