在2018年11月5日体重纪录（没有日志纪录）
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58.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 39.44克 | 蛋白质: 61.54克 | 碳水物: 112.51克.
早餐: Flat White. 午餐: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables). 晚餐: Daily Juice Apple Juice, Philadelphia Original Cream Cheese, Sliced Ham, White Bread , Avocado. 小食/其他: Whole Milk Chocolate Milk. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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