|
Поздний ужин. Только приехал домой с работы и кушать хочется. Немного клетчатки и протеиновый изолят.
|
2404 千卡
|
脂肪: 168.41克 | 蛋白质: 185.07克 | 碳水物: 56.09克.
早餐: Миндаль, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. 午餐: Лента Шашлык из Свиной Шеи, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Яичный Белок. 晚餐: Оливковое Масло (Первого Отжима), Льняное Масло, Syntrax Протеин Trophix 5.0, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Окей Скумбрия Холодного Копчения, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. 更多的......
|
|