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wanou17的日记, 2018年11月4日


查看饮食日历, 2018年11月4日:
1153 千卡 脂肪: 40.43克 | 蛋白质: 50.75克 | 碳水物: 156.70克.   早餐: Leerdammer Leerdammer Léger, Saumon Fumé, Bjorg Galette Sarrasin. 午餐: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Ferrero Raffaello, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Chou-Fleur, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). 晚餐: Leerdammer Leerdammer Léger, Oeuf sur le Plat, Poireau Cuit. 小食/其他: Mélange de Fruits Secs, Datte, St Michel Madeleines (25g), Pommes. 更多的......
1331 千卡 运动: 跑步 - 10公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

13支持者    支持   

评论 
Bon appétit 😘 
2018年11月4日 会员:: Angie0807
Merciiiii 😘 
2018年11月4日 会员:: wanou17
C'est quoi car Ca a l'air bon 
2018年11月4日 会员:: domi91000
C'est du poireau avec un œuf casse dessus et un peu de fromage râpé 😄 
2018年11月4日 会员:: wanou17

     
 

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