在2018年11月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1341 千卡
|
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 76.83克 | 碳水物: 100.95克.
午餐: Wiesbauer Gebratene Putenkeule, Speiseeis, Störtebeker Frei-Bier, Gurkensalat, Blumenkohl. 晚餐: Wiesbauer Gebratene Putenkeule. 小食/其他: Beck's Bier (500ml). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|